您是否注意到孩子日渐突出的“小肚腩”或“双下巴”?
这不仅仅是外观问题,儿童青少年肥胖已成为影响身心健康的隐形威胁
它可能增加高血压、糖尿病等代谢疾病风险,影响骨骼发育
甚至降低学习效率和社交自信
看着孩子因体重负担而缺乏活力、躲避运动,您是否感到心疼又担忧?
这个暑假,是时候为孩子开启科学减重之旅了!
为响应国家关于儿童青少年肥胖防控的号召,在甘肃省卫健委应急处的指导下,兰州大学第一医院临床营养科联合康复医学科、中医科、儿童保健科、健康体检中心等多学科精锐力量,特别推出“健康少年·活力一夏”暑期儿童青少年减重营!专为6-18岁超重/肥胖儿童青少年提供科学、安全、有效的减重方案。
【多学科减重团队,专业护航健康成长】
我们打破单一学科局限,由资深临床营养师、康复治疗师、中医专家、儿科医生组成强大的多学科减重团队,为孩子提供全方位、个性化的科学减重支持:
1.科学营养膳食指导:临床营养科专家量身定制个性化健康膳食方案,不盲目节食,让孩子吃饱吃好,营养均衡瘦下来。
2.趣味高效运动处方:康复医学科专业团队对青少年运动基础状况进行全面科学评估,根据个体运动习惯,制动运动处方,通过富有趣味的体适能训练,改善身体功能,科学减重,培养运动兴趣,避免运动损伤。
3.中医调理助力减重:中医科专家提供针灸、埋线等中医适宜技术辅助调理体质,促进代谢,帮助减重事半功倍。
4.生长发育评估监测:儿童保健科医生全程关注孩子的生长发育状况,确保减重不影响正常生长,提供专业指导,帮助孩子和家长树立正确的健康观念,掌握管理体重的方法,受益终身。
【科学减重体系,安全快乐蜕变】
1.入营全面评估:包含生长发育水平评估、免费人体成分分析、营养状况评估等。
2.个性化方案定制:根据评估结果,由多学科团队共同制定专属的“营养+运动+行为干预”综合方案。
3.健康小讲堂:每日开展半小时营养科普小讲堂,由专业营养师进行授课,课程内容安排如下:
4.动态监测调整:营期内定期监测体成分、体能等指标,及时优化调整方案,确保效果与安全。
5.安全第一原则:拒绝极端节食、药物减肥等不健康方式!我们倡导科学减重,以健康为核心。
【入营对象】
6-18周岁超重/肥胖儿童青少年(BMI≥同年龄同性别标准值者,BMI=体重(kg)/身高(cm)2。
【营期安排】
1.营期时间:2025年7月-8月
2.营期时长:每期21天
3.招募时间:即日起至7月13日(7月14日第一期正式开营)
4.每日安排:包含营养课程/指导、运动康复中心运动打卡(每日1小时)(由专业运动康复医师指导监督)、健康行为干预、中医调理体验等。
5.活动要求:要求学员每日到兰大一院健康体检中心二楼D区营养管理专区现场参与活动。
【活动福利】
1.成功报名学员,现场提供免费身高、体重、BMI、人体成分分析等测量评估,免费获取个性化膳食食谱、运动指导。
2.完成相应目标(科室根据个体制定)可兑换奖品(如代茶饮包、书籍、减重餐盘等),优秀案例在公众号推文展示。
【报名方式】
1.现场报名
兰州大学第一医院健康体检中心(兰州市城关区天水南路248号)2楼D区体重管理联合门诊,每周一至周五上午8:00-12:00
2.扫描下方二维码报名:
报名联络员:18909420143 周医生
这个暑假
让孩子在专业指导下
甩掉多余脂肪,增强身体素质
收获健康体魄,建立自信笑容
掌握受益终身的健康生活方式
名额有限,立即行动吧!
让我们共同开启21天减8斤的神奇减重之旅!
兰州大学第一医院临床营养科
2025年7月4日