您是否注意到孩子日渐突出的“小肚腩”或“双下巴”？

                     这不仅仅是外观问题，儿童青少年肥胖已成为影响身心健康的隐形威胁

                         它可能增加高血压、糖尿病等代谢疾病风险，影响骨骼发育

                               甚至降低学习效率和社交自信

                     看着孩子因体重负担而缺乏活力、躲避运动，您是否感到心疼又担忧？

                            这个暑假，是时候为孩子开启科学减重之旅了！

   为响应国家关于儿童青少年肥胖防控的号召，在甘肃省卫健委应急处的指导下，兰州大学第一医院临床营养科联合康复医学科、中医科、儿童保健科、健康体检中心等多学科精锐力量，特别推出“健康少年·活力一夏”暑期儿童青少年减重营！专为6-18岁超重/肥胖儿童青少年提供科学、安全、有效的减重方案。

                        【多学科减重团队，专业护航健康成长】

   我们打破单一学科局限，由资深临床营养师、康复治疗师、中医专家、儿科医生组成强大的多学科减重团队，为孩子提供全方位、个性化的科学减重支持：

   1.科学营养膳食指导：临床营养科专家量身定制个性化健康膳食方案，不盲目节食，让孩子吃饱吃好，营养均衡瘦下来。

   2.趣味高效运动处方：康复医学科专业团队对青少年运动基础状况进行全面科学评估，根据个体运动习惯，制动运动处方，通过富有趣味的体适能训练，改善身体功能，科学减重，培养运动兴趣，避免运动损伤。

   3.中医调理助力减重：中医科专家提供针灸、埋线等中医适宜技术辅助调理体质，促进代谢，帮助减重事半功倍。

   4.生长发育评估监测：儿童保健科医生全程关注孩子的生长发育状况，确保减重不影响正常生长，提供专业指导，帮助孩子和家长树立正确的健康观念，掌握管理体重的方法，受益终身。

                           【科学减重体系，安全快乐蜕变】

   1.入营全面评估：包含生长发育水平评估、免费人体成分分析、营养状况评估等。

   2.个性化方案定制：根据评估结果，由多学科团队共同制定专属的“营养+运动+行为干预”综合方案。

   3.健康小讲堂：每日开展半小时营养科普小讲堂，由专业营养师进行授课，课程内容安排如下：

   4.动态监测调整：营期内定期监测体成分、体能等指标，及时优化调整方案，确保效果与安全。

   5.安全第一原则：拒绝极端节食、药物减肥等不健康方式！我们倡导科学减重，以健康为核心。

                                  【入营对象】
   6-18周岁超重/肥胖儿童青少年（BMI≥同年龄同性别标准值者，BMI=体重（kg）/身高(cm）²。

                                  【营期安排】

   1.营期时间：2025年7月-8月

   2.营期时长：每期21天

   3.招募时间：即日起至7月13日（7月14日第一期正式开营）

   4.每日安排：包含营养课程/指导、运动康复中心运动打卡（每日1小时）（由专业运动康复医师指导监督）、健康行为干预、中医调理体验等。

   5.活动要求：要求学员每日到兰大一院健康体检中心二楼D区营养管理专区现场参与活动。

                                 【活动福利】

   1.成功报名学员，现场提供免费身高、体重、BMI、人体成分分析等测量评估，免费获取个性化膳食食谱、运动指导。

   2.完成相应目标（科室根据个体制定）可兑换奖品（如代茶饮包、书籍、减重餐盘等），优秀案例在公众号推文展示。

                                 【报名方式】

   1.现场报名
   兰州大学第一医院健康体检中心（兰州市城关区天水南路248号）2楼D区体重管理联合门诊，每周一至周五上午8：00-12：00

   2.扫描下方二维码报名：

   报名联络员：18909420143 周医生

                                      这个暑假
                                  让孩子在专业指导下
                                甩掉多余脂肪，增强身体素质
                                收获健康体魄，建立自信笑容
                                掌握受益终身的健康生活方式

                                  名额有限，立即行动吧！

                           让我们共同开启21天减8斤的神奇减重之旅！

                                                             兰州大学第一医院临床营养科

                                                                   2025年7月4日