春节假期结束啦！假期中活动应酬，各种聚会打破了平时的生活习惯，烟酒鱼肉摄入过多，身体来不及消化这些“营养”，潜在的高血压、高血脂、脂肪肝就会悄悄的来拜访。加上通宵玩乐和暴饮暴食，让身体各器官超负荷运行，一些人患上了“节日病”，出现了疲乏、劳累、无精打采、工作效率低和不明原因的眩晕、胃肠道反应、焦虑等症状，这是亚健康还是节后综合征？

兰大一院健康体检中心提醒您，春节过后是黄金体检时期，给自己的身体做一个全面的“检修”，来及时了解自己身体的现状，以下几类人群更应早做健康体检规划。

1.春节前后聚会过多、饮酒过量人群。这类人群往往饮食、作息不规律，大鱼大肉、烟酒过度、压力过大等，容易引发高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

2.春节期间通宵玩乐、熬夜人群。这类人群日夜颠倒，长期睡眠不足，长时间久坐等，会一定程度的影响肝肾功能，也会造成男性前列腺腺体持续性压迫，导致其血流不畅、血液循环受阻。

3.40岁以上人群。这类人群身体机能逐渐衰退，疾病威胁增加，患得心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症的风险明显增加。

4.慢性病患者及高危人群。节日期间，由于暴饮暴食、作息紊乱等，容易引发胃肠道、心脑血管疾等病。有慢性病的人群，更加容易诱发疾病，需定时复诊和检查。易患心脑血管疾病、泌尿系统疾病或癌症的高危人群，应当每年有针对性地在医师指导下做专项体检，及早发现和治疗。  

那么，应该如何选择适合的体检项目呢？

常规检查：一般检查、内外科、耳鼻喉科、口腔科、眼科、实验室检查（血常规、尿常规、肝功能、肾功、血糖、血脂）、心电图、胸片、上腹部彩超、泌尿系统彩超（男）、妇科彩超（女）。部分人群应在此基础上结合自身情况适当增加项目。

胃肠道检查：幽门螺杆菌检测、胃功能四项、电子胃肠镜等相关检查。

腹部检查：肝胆胰脾双肾彩超及CT，肝、肾功能，肝癌、胆囊癌、胰腺癌肿瘤标志物筛查。

心血管检查：心肌酶谱、心电图、心脏彩超、颈部血管彩超、TCD、头颅MRA等，排查动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

糖尿病筛查：空腹葡萄糖测定(GLU)、糖化血红蛋白测定(HbA1C)、血清胰岛素测定(ISN)、血脂、尿蛋白等检测，评估糖尿病风险、排查糖尿病视网膜病变。

肺部检查：胸部CT，筛查肺部早期肿瘤。

体检时我们需要注意什么呢？

1.体检前三日忌高糖、高油饮食、避免饮酒，体检前晚10:00后禁食。

2.采血、幽门螺杆菌检测和上腹部彩超检查需要空腹，保证检查结果准确性。

3.需做请双肾、膀胱、前列腺、子宫、附件超声检查者，当天晨起尽量不解小便或者抽血后饮白开水使膀胱充盈，以便检查，也可午餐后饮水憋尿。

4.妇科检查应避开月经期；怀孕、可疑受孕者禁止放射线检查。

5.慢性病需长期服药者，请正常服用药物，以免造成疾病加重。

6.行X线、CT、核磁检查者，宜穿棉质内衣，勿穿戴有金属类饰物的衣服、文胸，检查时须摘去项链、手机、手表、钢笔、钥匙等金属物品。

7.体检当天不宜化妆，比如涂口红、指甲油、面部彩妆等，以免影响医生对贫血、黄疸、皮疹、心肺系统等疾病的判断。

【拓展阅读 】

兰州大学第一医院健康体检中心是集健康体检、健康管理于一体的现代化健康体检中心。中心始终秉承“以人为本，服务大众”的服务理念，引进国际先进的健康管理理念、完善的数字化管理系统，集中了医院优势学科资源，为体检者建立科学、动态的健康档案，进行健康风险评估，注重健康告知、健康指导、健康咨询、健康干预等健康体检服务。

专业化服务优势：拥有先进的仪器设备，集中医院优秀医疗专家团队和雄厚的技术力量，确保体检质量。

个性化服务模式：针对不同人群制定个性化体检套餐，做到“因人制宜”。

品牌化服务保障：实行“一站式”服务，为您提供全面的、高质量的健康体检服务。方便、快捷、舒适，可满足不同人群的体检需求。

完善的检后服务：为每一位体检客户提供优质的检后服务，对体检中发现的问题给予合理的健康评估和指导，提供专业的医疗咨询和检后跟踪服务，达到对疾病的早期诊断、早期预防、早期治疗，全面提高健康素质。

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