2018年6月6日，在全国第23个“爱眼日”来临之际，兰大一院眼科全体医护人员举行主题为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”的爱眼日义诊活动。

    当天，兰大一院眼科主任田蔓男携多名科室骨干，在医院门诊一楼大厅举办义诊活动，前来咨询的患者络绎不绝，医生就青少年近视防治，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，对患者提出的问题进行了详细、耐心地解答，并为前来咨询的患者发放护眼宣教手册。

    6月7日，眼科医师前往兰大一院幼儿园，义务为幼儿园在园小朋友进行了眼健康体检，并向幼儿园教师及幼儿进行眼部疾病防治的宣传。

    通过此次系列义诊活动，使许多家长认识到眼部疾病尤其是近视对儿童及青少年发展造成的不良后果，对眼疾的预防及治疗等相关知识有了深刻的了解，并意识到需要定期带孩子选择专业的验光配镜机构进行相关检查的重要性。同时，大大提高了兰大一院眼科在患者心目中的良好形象。

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    据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7-12岁小学生、13-15岁初中生、16-18岁高中生及19-22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74 .36%、83.28%和86.36%。2015年发表在世界卫生组织( WHO)上的报道，2010年全球近视人群18.93亿，占27%，高度近视人群1.70亿，占2.8%，特别是在东亚地区，如中国、日本、韩国和新加坡，近视患病率接近50%。而导致青少年及儿童视力下降的原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良生活及用眼习惯，加之学习紧张，工作夜以继日，长时间看手机、电视、电脑等，过度用眼却得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳。随着我国青少年眼疾的人数越来越多，给许多人带来诸多不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。

    七条护眼建议：1.教育孩子爱眼睛，眼睛一生作用大，工作学习都用它，脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。2.加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。每天2h或每周10h的户外活动(主要是户外强光暴露，与是否运动无关)能有效降低近视的发病率，对于尚未近视的儿童，增加户外活动可作为预防近视的有效方法之一。3.经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。4.注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。5.定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。6.坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。7.改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

文/图：眼科 丁锐

编辑：党委宣传部 别林娟