12月20日下午，兰大一院东岗院区护理部举办“感受价值，让爱流动”主题沙龙活动，通过分享和互动体验，帮助护理实习生缓解压力，以更饱满的热情投入到实习工作和学习生活中。

活动一开始，肝病科(感染科三病区)副护士长周晓瑾在轻柔的音乐中带领实习生们进行身体放松练习，缓解紧张情绪，随后通过游戏环节，引导同学们敞开心扉，踊跃发言，让组员们了解认识自身心理压力的来源，交流有效的减压方式。

随后，开展了自由辩论，在指导老师的带领下，同学们勇敢地突破自我，积极分享自己的观点，赢得了同伴们的掌声和认可，现场互动热烈。自由分享环节中，许多同学主动走上讲台，分享活动中的感悟和收获，在自我反思中进一步明确了工作目标，这是他们重新审视自我、发现全新自我的宝贵时刻。

此次体验活动有效地释放、缓解护理实习生压力，提高自我心理调适能力。

文图|东岗院区

编辑|党委宣传部 马凌 刘丽君

责编|党委宣传部 马凌 刘洁

审核|党委宣传部 陈勇